Gymnastique d'Entretien pour Adultes (L.V.A.S.)
| Horaires d'ouverture | |
|---|---|
| En période scolaire | Au Complexe Sportif du Val de Moine, Salle Poitou le lundi de 18h45 à 19h45 de septembre à juin hors vacances scolaires. |
Renforcement musculaire. Travail cardio-vasculaire (L.T.A.). Stretching (étirements). Step (une fois par mois).